¡Que no cunda el pánico! Si estás en tus treintaypocos o cuarenta recién cumplidos y tu regla empieza a desaparecer como tu paciencia… respira. Podría tratarse de menopausia precoz. Sí, suena fuerte, pero no estás sola. Y no, no es el fin del mundo (ni de tu feminidad, ni de tu vida sexual, ni de […]
Crees que tienes Menopausia precoz ?Descúbrelo ahora😮 Leer más »
La sequedad vaginal en la menopausia es una compañera silenciosa e incomoda. Recuerdas cuando las cosas fluían sin pensar? Ahora parece que tu cuerpo ha decidido imitar al Sahara. Y aunque nadie lo diga muy alto. Tranquila, … estás en otra fase. Y aquí te traigo algunas soluciones reales y sin tapujos. ¿Por qué sucede
¿Sequedad vaginal en la menopausia? Alucinante el poder de la lubricación Leer más »
Si creías que la menopausia era la protagonista, espera a conocer a su prima la perimenopausia. ¿Qué es la Perimenopausia? La perimenopausia es la fase de transición antes de la menopausia. Es como el tráiler de una película… pero con más sudores nocturnos y menos glamour. Puede empezar entre los 35 y los 45 años
🌀La Perimenopausia: Guía Definitiva Para Que No Te Sorprenda. Leer más »
¡La menopausia no es solo cosa tuya, es un fenómeno global! 🌍 ¡Hola, guerrera! Sabemos que la menopausia puede ser una etapa llena de cambios (y no todos tan divertidos, ¿verdad?). Pero… ¿alguna vez te has preguntado cómo se vive la menopausia según culturas en otras partes del mundo? No es solo un fenómeno “tuyo”;
Menopausia según culturas: ¿Cómo la afrontan en el mundo? 🌎💁♀️ Leer más »
El sexo en la menopausia no tiene por que ser malo. ¡Es más bien una nueva oportunidad para disfrutar de ti misma y de tu pareja de una forma más plena y auténtica! Sí, sabemos que los cambios hormonales pueden hacer que tu libido se tome unas vacaciones, pero no te preocupes. Aquí van algunos
🧡 Sexo en la menopausia: Secretos para disfrutar mas Leer más »
😴 Dormir como un tronco… hasta que llegó la menopausia ¿Te suena eso de dar más vueltas en la cama que una croqueta en la freidora? Si sufres insomnio en la menopausia y el sueño decidió abandonarte sin previo aviso, tranquila: no estás sola. Más del 60% de las mujeres padecen insomnio en la menopausia.
Insomnio en la menopausia: Causas y secretos infalibles para no desvelarte nunca mas. Leer más »
La meditación en la menopausia es una herramienta silenciosa ,poderosa, y GRATIS que puede ayudarte a mantener la calma. La menopausia no pide permiso: llega, se instala y reorganiza tu cuerpo como si fuera la jefa de una mudanza hormonal. Pero ¡eh!, no estás sola. Y no, no estás perdiendo la cabeza si de repente
🧘♀️Meditación En La Menopausia: Descubre Un Método Revelador Para Sentirte Mejor Leer más »
